Cómo Usar Un Acondicionador De Aire Para No Enfermarse

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Anonim

En el calor del verano, cuando la temperatura del aire se mantiene en el nivel de 30-40 grados, el aire acondicionado ahorra en el trabajo y en el hogar. Sin embargo, uno solo tiene que sumergirse un poco en el aire frío, ya que la enfermedad no se puede evitar.

Cómo usar un acondicionador de aire para no enfermarse
Cómo usar un acondicionador de aire para no enfermarse

Los acondicionadores de aire son una gran ayuda en la lucha contra el calor, pero, como cualquier medio para enfriar, deben usarse con prudencia, de lo contrario, puede resfriarse o tener dolor de garganta, lo que no es poco común en verano. ¿Cómo se usa el acondicionador para mantenerse saludable?

Observar una temperatura favorable

Evite los cambios bruscos de temperatura antes de salir. El aire exterior en los calurosos días de verano puede calentarse hasta 40 grados, por lo que no es aconsejable usar aire acondicionado cuando vaya a salir de su casa u oficina. Es mejor apagarlo media hora antes de salir para permitir que la habitación se caliente gradualmente. Para hacer esto, también puede abrir la ventana. Entonces, afuera no será golpeado por una ola de aire caliente y no pondrá su salud a prueba de fuerza. También debe hacerlo después de regresar a la habitación. Deje que su cuerpo se enfríe un poco después del sol y luego enfríe lentamente la habitación a una temperatura agradable. La diferencia de temperatura del aire entre el exterior y la habitación no debe exceder los 4-6 grados, así que varía el enfriamiento en casa o en la oficina dependiendo de cuántos grados muestre el termómetro afuera.

Incluso si no le gusta el calor y prefiere el frescor y la frescura, no baje la temperatura de la habitación por debajo de 22-24 grados. Este es el modo más cómodo para una persona, le será más fácil mantener la salud en tales condiciones. Las temperaturas por debajo de este mínimo recomendado solo se pueden configurar durante el sueño. Es mejor usar la función Sleep para esto, cuando se enciende, el aire acondicionado comienza a funcionar en un modo más silencioso, enfría la habitación y luego se apaga para que la habitación se caliente un poco hasta la mañana y usted se despierte. cálido.

Cuando el aire es amigo y enemigo

La regla principal al usar un acondicionador de aire es, por supuesto, no quemarse. Vale la pena pensar en esto incluso durante la instalación del dispositivo, para ver si el escritorio del empleado está justo debajo del aire acondicionado en la oficina, si alguien queda atrapado bajo una corriente de aire frío. Incluso un corto tiempo debajo del dispositivo puede costarle la salud a una persona: debido a él, se desarrolla un resfriado y dolor de garganta, gracias a él, puede ganar inflamación de la columna, el oído y los músculos. Si tiene que trabajar debajo del aire acondicionado, solicite una temperatura más alta, use ropa más abrigada y siéntase libre de incluso atar una bufanda o un chal.

Las enfermedades también pueden ser causadas por bacterias dañinas que se acumulan y multiplican en los filtros de estos dispositivos. Por eso, es importante limpiarlos y cambiarlos a tiempo. No debemos olvidarnos de ventilar la habitación, porque el acondicionador de aire no entrega aire fresco, enfriando una y otra vez solo el que está en la habitación. Entonces, entre trabajo, vale la pena abrir la ventana y dejar que el aire caliente, pero fresco, se deshaga de las bacterias atrapadas en ella.

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